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2020年1月17日 (金)

体のメンテナンス

きょうは今年初めてのボール体操&筋コンディショニングでした。

2週間おきに母と二人で受けています。

指導してくださるのは岸 真規子さん。
https://wakagaeri-platina-taisou.jimdofree.com/岸真規子-プロフィール/

これまた素敵な方で、毎回お会いするのが本当に楽しみ。
美しいプロポーション、明るく元気なお人柄。

きょうは妹も加わっての3人でのレッスン受講でした。

妹が来るとこれまた楽しい。。。。

普段笑っていなかったな・・と「笑うこと」を思い出します。


岸さんのレッスンはあまりに人気が高く、どんどん広まりもう満杯状態だとか・・・。

私たちはとってもラッキ〜です。

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